关灯
护眼
字体:

第六章:生命在于运动

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

比如。他昨天晚上脑袋撞的那一下,不疼了。

    那一下太猛了,他睡了一觉醒来都还隐隐作痛,但是刚刚吃饭时他从反应过来,疼痛不知道什么时候不见了。他可以确信这是药剂的作用。

    还有就是,他平常恨不得什么时候都躺进被窝里美滋滋的玩手机,但现在不同,他隐约感觉自己有些兴奋,想要锻炼身体发泄一下。

    “啥玩意啊,生命在于运动吗....”江源把许久不用的垫子擦了擦,睡到了上面。

    首先是一组仰卧起坐,再然后是一组俯卧撑,再再然后是平板支撑,之后再加上一系列诸如高抬腿压腿的动作,一套下来每一环之间都只休息十秒左右。江源照着这个流程完整的走了下来,并循环往复。直到半个钟头后。

    他震惊了。

    他第一次完整的走完了这套流程,而且没有主观的偷工减料,甚至做完这些他还只是出了些微汗。在以往,他做到三分之一就只能全身酸痛呼吸急促躺地上当咸鱼了。

    “250的生命这么厉害的吗,那我原来得只有多少啊...呸呸呸,250真不吉利。”

    无氧弄完一圈,该是配合有氧了,江源看着自己完全不算累,决定出门跑跑步。虽然不知道自己刚刚锻炼完就出去跑步科不科学,但他确实觉着自己的状态不错。

    “我回学校了。”揣上手机钥匙钱包和方世真的刀,鞋子一穿,他就可以回学校了。家离学校近,读走学,实在是一件很方便的事。

    月亮钻出云层,皎洁的月光照在地上,江源抬头,还有几颗难得的星星,低头,深吸几口气,不再磨蹭,迈开腿就跑了起来。

    一刻不停的步子,有序悠长的呼吸,逐渐发热的身体,江源感觉自己前所未有的舒畅,以往跑步的时候,他就算能跑下来,也迟早会觉得喉咙火烧,腿里灌铅。从没有像这样这次一样,渐入佳境。

    不知不觉中,他发现自己已经跑回了学校。他停在校门口,感受着胸腔里跳动着的心脏,甚至有些意犹未尽。

    他迈步走近校门,在学校里散起步来,这对他来说是很难得的事情,平日里有散步的时间他早就躺床上多看两章小说了,哪里会勤快的跑出来。

    当江源在学校里走了半圈的时候,身上的热气渐渐在冬季的寒冷中散去,心脏的跳动也没有那么剧烈了。他对着天空伸了个大大的懒腰,就准备回宿舍了。

    回到宿舍里,刘鹏果然已经睡着了,精擅养生之道的他清楚的知道活得长才有命花钱,那些天天熬夜修仙的都是逆天而行,他觉着没那么大叛逆之心的他还是乖乖当老天爷的好崽比较好。

    江源摸黑来到自己床下的桌子旁,在桌子边的椅子上做了下来,掏出了手机。除了睡觉的时候,他的手机基本没有过这么久没打开的时间,以往运动的时候,他都起码要戴个耳机听歌的。

    手机一开,消息满满当当的,除了各种动画群,小说群,游戏群和TRPG群,还少有的有人私聊他。他随手点开私聊的那一栏,发现是方世真在敲他。而当他仔细看消息时,却愣住了。

    方世真发了很多条消息,但浓缩起来就是:“又死人了。”
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”